冬季养生小常识 注意预防八种高发病

发布时间:2014-11-13 17:07 | 来源:中华养生网 | 作者:Andy文字大小:
导读:进入冬季,气温降低,空气干燥,这个时候许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。

   进入冬季,气温降低,空气干燥,这个时候许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节,所以一定要做好日常保健工作,打好预防疾病的保卫战。冬季最容易被8种疾病盯上,如何做好防患措施才能免受其害?下面就一起来看看。

 

  【哮喘】

  冷空气是诱发哮喘症状,如喘鸣、呼吸急促的主要因素,哮喘患者在冬季要注意自我防护,在气温较低或者大风天气,最好多呆在室内。如果外出,要戴上口罩,同时要按时服药。

  【皮肤干燥】

  皮肤干燥是冬季常见的疾病,并且随着冬季周围环境湿度下降而加重。在冬季增加皮肤水分是很必要的,或者使用保湿护肤品。应用保湿护肤品的最佳时间就是沐浴后皮肤较湿润的时候,就寝前再使用一次。

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